A modalidade referida é a capacidade do Homem e de outros animais se deslocarem, através de movimentos efectuados no meio aquático, geralmente sem ajuda externa.
A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. Normalmente, quem pratica natação tem a ver com recreação, balneares, para a pesca, prática de exercício físico ou simplesmente para praticar desporto federado.
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